Yoga Workshop ورشة اليوجا

 

Introduction to the great science of Yoga

We invite you to the unique self-immersive experience, fulfilling the complete awakening of one’s own mind and body through the practice of Yoga and Meditation in our authentic area in the heart of Cairo.

Yoga is a physical, mental and spiritual practice or discipline that allows its practitioners to get in touch with their innerself. In terms of self expression, Yoga is a powerful tool that allows the practitioners to access deep psychic places and consciousness that inspire creative ideas to emerge and give you the ability to connect with your own creative mind, body and soul.

Description of the workshop:

1- "What is Yoga" and some definitions of Yoga from ancient texts.
2- The four streams of Yoga.
3- Loosening exercises and Sun salutations.
4- The two schools of postures, different kinds of postures.
5- Pranayama.
6- Relaxation techniques

About the instructor : Moataz Hindawy 

Yoga Instructors' Course (YIC) at S-VYASA university, Bengaluru, India
Yoga Instructor at Inspire health club, Tanta
Yoga team member of Maulana Azad Center for Indian Culture (Macic)

He holds a certificate from S-Vyasa University as a yoga instructor. 

Date:
Fri,3rd of November 2017 From 4 P.M Till 7 P.M

Workshop fees:
100 LE 

*Registration is a must

http://www.darb1718.com/yoga-woekshop/

Payment can be through vodafone cash number: 01095269816 and then send a message with your name and number please 

For inquiries please call: 01020318144
Registration Sunday to Thursday between 12pm and 7pm.
Darb 1718 Contemporary Art and Culture Center
Kasr El Sham3 Street, Al Fakhareen – Old Cairo, Behind the Hanging Church and Amr Mosque

مقدمة في علم اليوغا

ندعوكم إلى تجربة ذاتية فريدة، تهدف لتحقيق الصحوة على المستوى الذهني والبدني من خلال ممارسة اليوجا و التأمل في منطقة قلب القاهرة. 

اليوغا هي ممارسة بدنية أو عقلية وروحية ،تمكّن الممارسين الاتصال مع نفوسهم. من حيث التعبير عن الذات، اليوغا هي أداة قوية تسمح للممارسين للوصول إلى أماكن نفسية عميقة وكذلك الوعي الذي يحفّزالأفكار الإبداعية ويعطيك القدرة على التواصل مع عقلك الإبداعي وجسدك وروحك..

عن الورشة:
ما هي اليوجا، بعض التعريفات من النصوص الهندية القديمة
الروافد الأربعة لليوجا
تمارين التسخين والإطالة، تحية الشمس
مدرستين وأربعة أنواع وضعيات اليوجا
تمارين التنفس
تقنيات تحقيق الراحة

عن معتز هنداوى

إجازة تدريب من جامعة إس - فياسا S-Vyasa University, Bangalore, India
مدرب اليوجا في نادي إنِسْبَيَر الصحي

ميعاد الورشة :
يوم الجمعة ٣ نوفمبر من الساعه ٤ مساءا الى الساعة ٧ مساءا
رسوم الاشتراك للورشة: ١٠٠ جنيه

*الاشتراك عبر الاستمارة ضروري:
http://www.darb1718.com/yoga-woekshop/ 

يدفع اشتراك الورشة فى مقر درب ١٧١٨ او يمكنك الدفع من خلال فودافون كاش : ٠١٠٩٥٢٦٩٨١٦ ثم ارسل رساله باسمك ورقم تليفونك 

مواعيد المكتب لاستقبال حجوزات الورشة: من الأحد للخميس من ١٢ ظهرا حتى ٧ مساءً في مركز درب ١٧١٨
شارع قصر الشمع، الفخارين - مصر القديمة،خلف الكنيسة المعلقة و بالقرب من جامع عمرو بن العاص

للإستفسارات راسلونا على:
yasmine.hegazy@darb1718.com
أو بالاتصال على: 01020318144

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestPrint this page
 
  • Subscribe to newsletter

    Email Marketing by iContact
  • Search

© 2008-2014 Darb 1718 Contemporary Art & Culture Center